著者紹介

直樹 太田

台湾の食養生と朝習慣を軸に、ナチュラルコスメ選びや心身のセルフケア、片づく時短家事と収納、ムリなく続く節約、つみたて投資の基礎、仕事の集中メソッド、防災の備え、テニス上達と道具レビューまで、暮らしを整える実践知を分かりやすく届ける。